PREGUNTAS FRECUENTES

¿Dudas sobre cómo funciona mi servicio? Aquí te resuelvo tus dudas!

¿Puedo alcanzar mi objetivo aunque no entrene?

Sí. La alimentación es la clave principal y por sí sola permite reducir grasa de forma efectiva, incluso sin entrenar. El ejercicio aporta beneficios extra muy importantes, pero si por cualquier motivo no puedes hacerlo, la dieta seguirá siendo suficiente para avanzar hacia tus metas.

¿Y si tengo problemas de hipotiroidismo o estoy en menopausia?

La clave de la dieta personalizada es trabajar en regular el metabolismo y sistema hormonal y aplicar protocolos diseñados para este tipo de casos.

Si no sigo la dieta al 100 %, ¿aun así me servirá la asesoría?

Claro que sí. Nadie cumple un plan perfecto al 100 %: todos tenemos vida social, imprevistos o momentos en los que cometemos pequeños fallos. La clave está en la constancia, y con una dieta adaptada a ti podrás avanzar y ver resultados aunque no seas estrict@ al máximo.

No me gustan muchos alimentos, ¿aun así es posible seguir la asesoría?

Por supuesto. Cada persona tiene sus gustos, necesidades y circunstancias: intolerancias, problemas de salud o simplemente alimentos que no le apetecen. Al ser un plan totalmente personalizado, todo se ajusta a ti. Para que te hagas una idea: incluso alguien a quien no le guste la fruta o la verdura puede seguir un plan adaptado.

¿Con qué frecuencia tendremos contacto?

Tendrás mi WhatsApp para resolver cualquier duda en cualquier momento, y siempre te responderé lo antes posible, además del seguimiento continuo que tendrás por mi parte.

¿Esto es para todo el mundo?

NO, mi metodo está pensado para personas comprometidas, que estén cansadas de intentarlo. Si buscas soluciones rápidas este no es tu sitio.