Especialista en Nutrición, Dietética y Entrenamiento
En Laau Fitness estás en manos de una profesional cualificada y apasionada por ayudarte a transformar tu vida.
Cuento con formación en dietética, nutrición y entrenamiento personal, además de experiencia acompañando a personas que, como tú, buscaban resultados reales y sostenibles.
Mi manera de trabajar:
Mis planes son 100% personalizados, diseñados para adaptarse a tus objetivos, necesidades y estilo de vida.
Cada dieta se crea de manera individual, garantizando una estrategia eficaz, realista y sostenible en el tiempo.
Se trata de un método actualizado, donde no pasarás hambre ni tendrás que vivir con restricciones.
Planes adaptados a tus objetivos, horarios, estilo de vida, gustos y posibles intolerancias o patologías.
Planes adaptados a tus objetivos, horarios, estilo de vida, gustos y posibles intolerancias o patologías.
No tendrás que comer cada 3 horas ni hacer 5 comidas al día. Tu plan se ajusta a ti y a tu ritmo de vida.
El 95 % de mis clientes no pasan hambre ni sufren ansiedad. Mi método está diseñado para evitar dietas restrictivas y el temido efecto rebote.
Trabajaremos para regular tu metabolismo y mejorar tu sistema hormonal, asegurando cambios que duren en el tiempo.
Tendrás rutinas diseñadas según tu nivel y objetivos, ya sea para entrenar en casa, en gimnasio o incluso sin material. Y si por cualquier motivo no puedes entrenar, la dieta por sí sola hará que avances. Porque no se trata solo de conseguir un cambio físico, sino de mejorar tu salud, tu energía y tu calidad de vida.
